Kebiasaan Pagi Ringan untuk Membuka Hari dengan Lebih Lapang
Kebiasaan kecil di awal hari dapat membantu menciptakan perasaan lapang dan ringan. Tidak perlu perubahan besar—cukup memberi ruang jeda sebelum hari benar-benar dimulai. Salah satu kebiasaan yang bermanfaat adalah tidak…